ZENTRO - Nosotros

Zentro es una comunidad de quienes nos dedicamos al trabajo de oficina.
Somos un espacio de bienestar integral para liberar y aliviar el estrés, la ansiedad y el burn out.

Somos Ana Paula y Arelí Aréchiga, dos hermanas apasionadas de brindar y compartir herramientas de bienestar para todos. Ana Paula o Pau, es nuestra guía de meditación. Ha estudiado y sido alumna de la filosofía budista durante más de 4 años, a la vez es alumna regular de la comunidad de Casa Tibet Guadalajara. Estudió la certificación de Vinyasa Yoga de 200hrs y ahora nos comparte con cariño, herramientas meditativas y contemplativas fáciles para usar en el día a día dentro del trabajo de oficina.

Arelí es nuestra maestra de yoga. Al igual que Pau, se certificó en Vinyasa Yoga 200hrs y seguido de ello en Yin Yoga 60hrs. Apasionada del movimiento corporal y de la conciencia, sigue estudiando nuevas maneras de movimiento y liberación emocional a través del cuerpo. Ella nos guía en las posturas o asanas dentro y fuera de la oficina.

Juntas, hemos creado una comunidad de GodínZen en toda Latinoamérica. Buscamos hacer accesible el bienestar para quienes tienen jordanas laborales largas dentor de las oficinas. Agregándole al movimiento Zentro, el sentido de compasión, cariño y empatía entre todos los trabajadores coloquialmente llamados Godinez.

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